ئالما رۇخسار دەملىمىسى

كەچ ئۇخلايدىغان ،رەڭگە روھى نۇرسىز تاتىراڭغۇ خۇنىك روھسىز دوستلىرىمىز ئادەتتە ئىچىدىغان چىيىڭلانى ماۋۇ ئالما رۇخسار دەملىمىسىگە ئالماشتۇرۇپ سىناپ بىقىڭلا ماتىرىيالى ئالىقات چىلان خۇاڭچى زەنجىۋىل ئالما قىقى گۈييۈەن ئاق مەۋسەل تەمنى ياخىشىلاش ئۈچۈن ناۋات قوشىۋىتىمىز قاچىلاپ تەييارلا قىلىپ قويدۇق ،بىر خالتى نى نەچچە چەينەك دەپلەپ ئىچسىڭىز بولىدۇ،ئاستىدىكى سېرىق ھارۋىدىن سېتىۋىلىڭ

كىچىسى كەچ ئۇخلايدىغان،رەڭگى روھى ساغۇچ ، قېرىپ كەتكاندەك ھەم بۇرۇنقى ئۆزىڭىزگە ئوخشىماي قالغاندەك رەھسز بوپ قالغان بولسىڭىز بۇ ئالما رۇخسار دەملىمىسىنى ئىچىپ بېرىڭ ،بۇنىڭ ماتىرىيالى ئاق مەۋسەل كەترەن ئالىقات زەنجىۋىل گۈييۈەن چىلان ئالما قىقى ناۋات ئادەتتە چاي ئىچىشكە ئادەتلىنىڭ نۇرغۇن جەھەتتىن پايدىسى بار ،شارائىتى يوقلارغا بىز قاچىلاپ تەييار قىلىپ قويدۇق بىر بولاقدا بىر چەينەك نەچچە قىتىم دەملەپ ئىچسىڭىز بولىدۇ ،سېتىق ھارۋىدىن سېتىۋىلىڭ

ئالما كەترەن چايلىقى دەملەشنى ئۈگۈنىۋىلىڭلا.قېرىغاندىمۇ چىرايى نۇرلۇق سۈزۈك كىشىلەر ئاساسەن ئۇزۇقلۇنۇش ۋە كۈتۈنۈش ئادىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولدۇ.سىلەمۇ ماۋۇ چايلىقنى ئىچىپ سىناپ بىقىڭلا، ماتىرىيالىدا، ئالما قېقى، كەترەن 2 گىرام، ئاقمەۋسەل 3 گىرام، چىلان 3 گىرام، زەنجىۋىل 2 گىرام، گۈييۈەن 2 گىرام، ناۋات 5 گىرام، مۇشۇ ماتىرىياللارنى بازاردىن سېتىۋىلىپ ئۆزىڭىز تەييار قىلىپ 15 مىنۇت قاينىتىپ ئادەتتە ئۆيدە ئىچسىڭىز بولىدۇ،ئىزچىل ئىچىپ بەرسىڭىز ئۆزىڭىزدىكى ئۆزگىرىشنى ھېس قىلىسىز.شارائىتى يوقلارغا بىز قاچىلاپ تەييار قىپ قويدۇق ئاستىدىكى سېرىق ھارۋىدىن سېتىۋىلىڭ

،چولپانلارنىڭ 50 ياشدىمۇ سۈزۈك ياش ياش كۆرۈنىدىغانلىقىنىڭ سەۋەبىنى بىلەمسىز ،جاۋابى ئۇلار كۈتۈنۈشنى بىلىدۇ ،ماۋۇ چايلىق رىتسىپىنى ساقلىۋىلىڭ سىزگە كەترەن1.5 ئالقات 3 ئاق مەۋسەل 1 چىلان3 ناۋت5 زەنجىۋىل1 گۈييۈەن 2 ئالما 2 مۇشۇ بويىچە ئائىلىدە دەملەپ ئىچسەڭلا ياكى 15 مىنۇت قاينىتىپ ئىچسەڭلا تېخى ياخشى ،ئېھتىياجلىقلارغا بىز قاچىلاپ تەييار قىپ قويدۇق ئاستىدىكى سېرتىق ھارۋىدىن سېتىۋىلىڭ .

ئالمىنىڭ پايدىلىق رولىنى ھەممىمىز بىلىمىز تېرىنى سۈزەلتىپ ،نۇرلۇق قىلىدىغانغا ئۇنى بۇنى سۈركەۋەرمەي .مۇشۇ چايلىقنى ئادەتتە ئىچىدىغان چىيىڭىزغىلا ئالماشتۇرۋىتىڭە ،ئەڭ تەبىي ساغلام ئۇسۇلدا خۇنۇقلەشكەن ،نۇرسىز مەسىللەرگە سەۋەب تاپالايسىز ، بۇنىڭ ئىچىدە ماتىرىياللاردىن كەترەن ،ئالقات ،ئاق مەۋسەل ،چىلان ،ناۋات ،زەنجىۋىل ،گۈييۈەن ۋە ئالما بار ،ھەممىسى كۆز بىلەن كۆرۈپ تۇرالايدىغان ئۈنۈملۈك ماتىرىياللار ،قاچىلاپ تەييار قىپ قويدۇق بىر قاپتىن 10 بولاق چىقىدۇ ، ھەر بىر بولاقنىڭ مىقدارىمۇ كۆپ ،10 مىنۇت قاينىتىپ ياكى دەملەپ ئۇزاقراق تۇرغۇزۇپ سڭدۈرۈپ ئىچسەڭلا بولىدۇ ،ئاستىدىكى سېرىق ھارۋىدىن سېتىۋىلىڭلا

مۇشۇنى ھەپتىدە 3 كۈن ئىچىپ بېرىڭە ،خۇنۇك سارغۇچ تىرىڭىزنى تىگىدىن نۇرلاندۇرۇپ ،سۈزۈك سىلىق بولىشىغا ئىچىدىن تەڭشەش قىلىدۇ تورلاردىكى ئالما كەترەن چايلىقىنى شۇ ، تەركىبىدىكى ئالما بولسا مىتابولىزىمنى ياخشىلاپ ئاشقازان ئۈزەينى تەڭشەيدۇ ،ئالقات بولسا كۈچ ۋە قۇۋۋەت ،چىلان بولسا ئاسان ئىىسسق تەگمەيدۇ ،كەترەننىڭ ياخىلىشىلىقنى ھەممىڭلا بىلىسىلە، مۇشۇ ماتىرىياللارنى ئۆزۈڭلار سىتىۋىلىپ مىقتىدار بويىچە ئائىلىدە دەملەپ بولسا 10 مىنۇت قاينىتىپ ئىچپ بەرسەڭلا ،مۇشۇ كىچىسى كەچ ئۇخلايدىغانلار ،رەڭگى روھى تازا ياخشى بولمايۋاتقانلار ئىزچىل ئىچىپ بەرسەڭلا كىيىن كىلىپ ماڭا رەھمەت ئېيتىسىلە ،ئۆزى تەييارلاشقا شارائىتى يوقلارغا بىز ئەڭ ياخشى ماتىرىياللارنى ئىشلىتىپ قاچىلاپ تەييارلا قىپ قويدۇق سول تەرەپ ئاستىدىكى سېرىق ھارۋىدىن سېتۋىلىڭ بىر يۈرۈشدىن 10 بولاق چىقىدۇ ،بىر بولاقنىڭ مىقدارى خىلىلا كۆپ قايتا قايتا دەملەپ ئىچسىڭىز بولىدۇ